Je kent het wel. Van die periodes in jouw leven dat je van hot naar her gaat, de tijd vliegt voorbij en je hebt een chronisch slaaptekort. Het lukt je nog net om die week je haar te wassen, maar denken aan een beauty routine, dat is lastig! En soms sta je stil en denk je…. even een stapje terug en tijd nemen voor jezelf om goed voor jezelf en jouw huid te zorgen. Dan vraag je jezelf af hoe moet het nu weer allemaal.. breng ik nu eerst mijn olie aan of eerst mijn dagcrème? En hoe zit het met de toner? Misschien al een honderd keer opgezocht maar je blijft het vergeten. Herkenbaar?
Vandaag wil ik jullie vertellen over mijn geweldige calendula-mandarijn olie. Het is een van mijn favoriete oliën geworden. En je kunt haar letterlijk voor alles gebruiken. Als make-up remover; om je gezicht te reinigen, als serum en als dag en nacht verzorging. Maar je kunt haar ook als body olie gebruiken. Heerlijk en makkelijk voor onze gejaagde samenleving van vandaag. Je hoeft niet meer na te denken hoe het ook al weer moet.
De calendula is een heerlijke bloem, het is een eenjarige bloem met meestal oranje, maar soms ook gele bloemen. Deze bloem volgt met haar kopje gedurende de hele dag de zon. Hierdoor absorberen de bloemblaadjes veel licht en warmte, dat vervolgens wordt omgezet in talrijke bestanddelen o.a. carotenoïden. Carotenoïden zijn bioactieve stoffen. Ze hebben een anti oxidatieve werking. Carotenoïden komen in veel soorten groenten en fruit voor. Flavonoïden zijn natuurlijke bestanddelen van planten. Ze hebben een antioxidant werking en geven kleur aan groenten en fruit. Naast groenten en fruit, bevatten noten, thee, chocolade en rode wijn (in dat geval afkomstig van de druiven) ook flavonoïden. Ze worden ook wel als voedingssupplement aangeboden en in essentiële oliën. Deze stoffen stimuleren de aanmaak van nieuw weefsel en werken genezend tegen ontstekingen. Calendula staat daarom bekend om haar herstellende kracht en beschermende en versterkende werking op de huid. Volgens Wikipedia hebben ze de eigenschap dat ze wond-samentrekkend, huid herstellend en desinfecterend werken.
Ik houd van de zon… wie wordt er nu niet vrolijk van als je wakker wordt en de zon schijnt! En wij hebben het zo nodig om vitamine D, die Rosa in een van haar blogs heeft omschreven, op te nemen voor onze huid en algehele gezondheid. Als ik zou kunnen kiezen welke bloem ik zou willen zijn, dan is het zeker de calendula. Vandaar mijn lievelingsolie. Ik word er blij van. En met de toevoeging van Mandarijn als essentiële olie is het een echte verwennerij. De heerlijke zoete geur van mandarijn heeft een kalmerende werking. En wie wil dat niet ervaren in deze drukke tijden. Mandarijn helpt tegen behandeling van cellulitis, striemen, littekens en tegen verzwakking van acne en seborroïsch eczeem. (Seborrhoïsch eczeem is een huidaandoening - met roodheid en schilfering - die vooral te zien is in het gezicht en op het behaarde hoofd. Seborrhoïsch eczeem komt bij ongeveer 5% van de bevolking voor, iets vaker bij mannen dan bij vrouwen.)
De olie is een “droge olie”, wordt snel door de huid opgenomen en laat geen vet laagje achter. Jouw huid wordt zijdezacht en voelt soepel aan. De olie bevat veel antioxidanten, belangrijke werkstoffen tegen vrije radicalen. Vrije radicalen zijn bijvoorbeeld: pesticides, luchtvervuiling, maar ook stress etc. Je kunt de olie ook als serum gebruiken.
Hoe gebruik ik de olie dan?
Ik maak mijn huid een klein beetje vochtig en doe dan een paar pompjes olie in mijn handpalmen. Ik begin bij mijn ogen waardoor mijn make up ook verwijderd wordt. Let goed op dat je de olie niet in je ogen krijgen Ik masseer de olie op de huid van mijn gezicht, zo een heerlijk verwen momentje, vooral de zoete mandarijn olie heeft een ontspannende werking en ik geniet er extra ervan. Daarna maak ik mijn washandje warm en veeg de olie eraf. Nu voel mijn huid al fris en schoon. Nu weer een paar pompjes in mijn handpalm en dat verdeel ik over mijn gezichtshuid en hals. Klaar! Na het douchen smeer ik de olie over mijn lichaam. Dus het hoeft niet zo lang te duren. Een ideale olie voor diegene die niet zoveel tijd heeft voor de verzorging van de huid. En ook nog gezond, want wat je op je huid smeert komt in je bloedbaan terecht en heeft invloed op je gezondheid.
Verzorg je je huid en heb je nog last van acne of onzuiverheden of roodheid?
Ervaring heeft aangetoond dat een dieet rijk aan groenten en fruit een positief effect heeft op de huid. Fytonutriënten zoals carotenoïden (bijvoorbeeld van wortelen en tomaten en polyfenolen bijvoorbeeld van bessen maar ook uit groene thee en cacao) worden opgeslagen in de huid en hebben een fysiologisch effect. Dit omvat een verbetering van de oppervlaktestructuur, de dichtheid en dikte van de huid en microcirculatie.
Dus altijd goed om verder te kijken!
Liefs, Ria
Comments